牛皮癣疾病对患者的皮肤的危害是很大的，并且这种疾病也是比较容易复发的疾病，牛皮癣成了人们 讨厌的疾病之一。因为很多人在不知道的情况下就患上了，而且还很难 ，让患者想死的心都有。专家提醒大家：患病就要及时治疗，而且还是要去正规的医院治疗更是关键。
牛皮癣怎么治疗可以避免复发?
1、牛皮癣患者首先要做的事情是要确保足够的睡眠时间，睡觉与 免疫力密切相关，充足的睡眠时间才可以提高患者的免疫力。良好的睡觉可使体内的两种淋巴细胞数量显着上升。而研讨表明，睡觉时 发生的睡觉因子，能促进白血球增多，巨噬细胞活泼，肝脏解毒功用增强，从而将侵入 的牛皮癣的细菌和病毒消除。
2、保持心情舒畅也是归于牛皮癣的保养办法，达观的态度能够使牛皮癣患者的身体状态始终处于一个较为理想的状态，尤其是如今社会，无穷的心理压力会致使对 免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以简单受到各种疾病的侵袭，比方牛皮癣。
3、改善体内环境也能够起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂进步免疫力的研讨和运用由来已久。关于健康人来说，无妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群能够用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
牛皮癣如何预防?
一、预防感染：局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的 18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情， 充足的睡眠时间。
如何做才可以避免牛皮癣疾病复发的问题，以上做了解答，该病患者在治疗的时候，要谨记正规的医院，接受科学的治疗。一定不能自己在家用药，或者是相信网络上没有科学根据的治疗的方法。否则会给自己的 带来更大的难度，让以后的治疗更难，正规的医院才是患者应该选择的。
