一谈到牛皮癣，大家也会七嘴八舌的做一些议论，但是大家知道为什么牛皮癣会如此顽固，反复的治疗却很难除根呢?那是因为没护理好，因为皮肤是暴露在外界的，护理不得当就很容易引起感染和复发。这里专家给我们介绍了一些护理方法，一起来学习一下。
牛皮癣的护理
首先，饮食护理
对于牛皮癣患者来说，平时的饮食的护理也是很重要的，在饮食方面，牛皮癣患者应特别注意，科学合理的饮食，多吃一些水果，不要吃辛辣的东西，不要吃一些刺激和过敏性的食物。
其次，适当的锻炼
牛皮癣具有一定的季节性，因此，在季节变化的时候患者要注意，一定要根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。
第三、心理护理
牛皮癣患者很容易产生消极的状态，这对病情没有帮助，因此，大家要注意心理护理，保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。
四、 热能供给
热能供给是牛皮癣患者需要注意的事情，一般情况下，者每日需要供给热能12540千焦(3000千卡)，蛋白质150克一200克。牛皮癣患者可以适量供给脂肪，每日以60克～80克为宜。
五、饮食禁忌
饮食问题是引发牛皮癣的主要病因，专家指出：所以在平时生活中一定要要忌口，不过牛皮癣患者的忌口不适宜太过，禁忌的食物应该做到尽量少吃，但是也不要完全不吃，这样也容易造成营养不良，甚至是减低自身的机体免疫力。
六、忌吃一些肉类
对于一些肉类是一些禁忌的事情，专家指出：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。牛皮癣病人饮食不能吃海鲜。
牛皮癣患者的皮肤本来就很敏感了，辛辣刺激的食物会刺激患者的皮肤更加刺痒难耐，一些热性的发性的肉类也是饮食禁忌，谨遵上述的护理技巧，给患者良好的饮食搭配，此外还要做好患者的心理疏导，使患者受伤的心理得到安慰，才能更好的配合治疗，增强 的决心。
