虽然生活中都是一些很小的细节，但若是这些小细节没做好都可能会影响到白癜风的治疗，因此，希望每个患者都能够重视白癜风，从自我做起，那么生活中有那些小细节辅助治疗白斑
有一个好睡眠，能够让白癜风病情恢复的更快、更好。现在，由于生活节奏加快，以及生活多样性很多的年轻人都热衷于熬夜，特别是生活在大都市，熬夜已经成为了家常便饭。但是，对于白癜风患者来讲，熬夜对于白癜风的治疗非常不利的。只有正常的睡眠习惯才有可能让身体在夜晚的正常代谢，如此一来身体的各项激素的分泌才会变得正常，因此，每一个白癜风患者都应该要养成有规律的生活作息时间，早睡早起，尽量避免总熬夜。
外伤在生活和工作中都在所难免，比如：烫伤、割伤、刺伤、还有冻伤、烧伤以及手术外伤等等，这都可能会影响正常皮肤的神经系统，进而致使黑色素细胞的功能受到损伤，因此，想要好的治疗效果，白癜风患者在平时要注意保护自己的皮肤护理，远离危险的环境，避免皮肤受损伤，增加治疗难度。
白癜风患者在治疗期间应养成良好的饮食习惯。对于白癜风患者而言，饮食当中比较大的问题就是挑食、偏食或者是长期将零食当正餐的，这都可能会导致由于身体缺乏相应的营养物质和微量元素，长此已久只会使身体状况更差，从而影响到白癜风的治疗和效果。
研究发现合理的户外运动不仅可以增强身体免疫力，还能对心情调节，促进机能发展起到不错的效果。尤其白癜风患者，由于人们对于白癜风不了解态度上给患者朋友施加了很大的心理压力。如果压力长期积压得不到释放，时间久了会出问题的。所以适当的户外运动有助于压力的释放，进而对于白癜风的治疗起到不错的辅助作用
