白癜风不是不治之症，但确是一种较顽固的慢性疾病，需认真对待。首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。那么生活中白癜风护理需注意哪些呢?
吃油腻、辛辣的食物容易抑制黑色素的生成，对病情恢复有反作用。那么同样的多吃有助于黑色素的食物，是可以加快病情恢复的。比如黑芝麻、黑豆、紫菜、牛肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，这些食物是需要患者多吃的。而富含维生素C的食物以及发物等，患者是需要少吃的。
需要注意，适当的进行日光浴有利于身体健康，但是白癜风患者大量的照射紫外现，会使得皮肤内黑色机构的代谢变快，黑色机构细胞的恢复的得不到舒缓，并且很大程度上使得患者的皮肤出现损伤，对于白癜风的诊疗很不利，所以患者一定要注意这一点。
由于患者的身体的营养不均衡，致使患者的血液中的微量元素缺失，从而酪氨酸酶的含量减少，导致黑色机构合成严重受阻，患者的身上开始出现白斑，给患者的病情带来很大的影响。所以患者注意白癜风的饮食护理是很有必要的。
白癜风患者在生活方面要尽量少接触化学品，患者尽量不要接触有害的化学物质特别是酚类化学物，比如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会对黑素有选择性破坏作用，不利于黑素的合成，同时患者也不要长时间在阳光下暴晒，否则阳光中的紫外线会导致黑素功能亢进，过度耗损而早期衰退。
由于睡眠不足会造成患者身体的免疫系统发生紊乱，导致机体免疫力的下降，对于患者的病情带来很大的影响，专家指出，患者养成一个良好的作息习惯，调整好自己的生物钟，对于白癜风的防护有很大帮助的，患者对此一定要重视起来。
抓住时机治疗白癜风是很重要的，治疗的同时，患有还要放正心态，不能着急，一着急就会影响病情的好转。早发现早确诊早治疗是治好白癜风疾病的关键，在白癜风的治疗时间内治疗，不仅可以降低治疗难度，还会大大缩短治疗时间和费用。所以患者要及时的接受科学的治疗，并配合医生的治疗。
