饮食是出现白斑和诱发扩散的重要情况,所以大家应该知道自己吃什么能治好白斑,治疗白癜风是不易的,很多的情况会影响到正常的治疗,尤其是自己的饮食就是出现白斑的严重的情况,那么白癜风平常选用什么食物来吃
平时宜多吃些富含酪氨酸和矿物质的食物。如瘦肉;禽蛋动物内脏;蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干;以及贝壳类食物。春夏季白癜风患者的饮食应以清淡为宜。
颜色深的食品,特别是黑色的食物中含有丰富的微量元素、维生素及多种氨基酸,例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、香菇、海带、黑枣等。选用这些食品对白癜风患者的色素脱失,具有补充和调节作有用。一般食品中的微量元素含量较微,只要患者不偏食,注意食物多样化和平衡营养即可。
少吃或不吃富含维生素C的食物。维生素C在黑色素代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,阻碍黑色素的合成,从而加重白癜风。因此,白癜风患者应少吃或不吃富含维生素C的食物。如:柚子、橙子、柑橘、番茄、猕猴桃等。
少吃辛辣刺激的食物。因为,面部白癜风患者本身免疫弱,辛辣刺激的食物对病情有很大的影响。而且,在临床上有一些患者在食用刺激性食物后,造成了白斑的扩散,身体也遭受了损伤。因此,少吃辛辣刺激的食物。如:辣椒、生蒜、芥末等。
另外,多食坚果如银杏、核桃、花生米、向日葵子等,还有微量元素的补充也很重要,不仅可以从饮食上获取,还可以通过使用铜质炊具等方法,来增加微量元素的摄取。