爱吃小零食是许多儿童的大爱好。然而,小零食虽然味道鲜美,但营养价值却极低,非常不利于体质本身就很弱的儿童来大量食用,否则很容易会威胁到儿童的身体健康。特别是其原材料和制作过程等方面存在着多种隐患。因此,专家建议,儿童白癜风患者要远离小零食。
1、制作零食的原料的安全性堪忧。小零食种类繁多,参差不齐,达标与否难以考究。有些不符合标准的小食品、饮料,含有过量的化学添加剂,如染色剂、防腐剂、甜味剂等。这些化学添加剂和重金属盐类物质被人体过量摄入,会对身体健康产生不良的影响。
2、制作过程中的卫生情况堪忧。小零食多为经多道程序处理过的食品,不仅营养价值已大打折扣,而且制作过程是否卫生,是否添加不达标的添加剂,这些问题都有待考究。如果长期食用,对身体健康是很不利的,特别是对于免疫力很低的儿童。
3、吃零食容易造成营养不良。小零食味道鲜美,口味众多,外观可爱,是许多儿童的爱。然而,儿童如果长期吃零食,就往往会影响正餐的食用,这样就可能会导致体内所必需的营养成分不能得到及时充分的补充,极容易造成营养不良,引发白癜风等疾病。
4、容易导致一些不良饮食习惯。据临床观察,小零食和饮料多属甜味食品,而中医认为,久用甜品会出现胃热积滞,脾不化食,食欲下降,甚至出现偏食、厌食。长期的偏食厌食,会导致营养素摄入不足或比例失调,不仅影响儿童的正常发育,又极易导致白癜风等疾病的发生。
无论是健康人还是白癜风患者,都需对日常饮食有所讲究:一方面要注意营养成分的摄入,另一方面又要讲究一定的饮食禁忌。家长应严格监督儿童的饮食状况,不可过分溺爱,让孩子长期大量地食用小零食。特别是患有白癜风的儿童,更应该引起格外注意。这样不仅可大大降低发病率,还有助于白癜风的康复,一举两得。