在很多人看来，血小板减少症的治疗无非是输血、激素类药物，再就是中医中药了。然而，这几种治疗方法虽然起效较快，特别是输血，能够迅速控制病情，但是长期输血容易产生依赖性，除了容易造成病情反复，还会有其他的副作用。
今天，给大家介绍一种简单的补充血小板的方法，患者可以在药物控制病情的基础上，辅以这种食补方法，能够起到不错的效果。
一、木瓜：木瓜，特别是木瓜叶中含有多种人体所需的营养成分，可用于治疗心脏疾病、对抗肠道寄生虫、平衡血糖，强化免疫系统和减轻得到致命疾病的风险，例如癌症和登革热。木瓜叶汁是一种可以增加血小板的天然草药，可以增加血液中的血小板，可以每天喝2勺木瓜叶汁。
二、石榴：石榴中富含铁元素，能够促进血小板生成，提高血小板数量。石榴中也富含维生素，能够抵抗由于血小板减少而引起的一些疾病。
三、红枣：有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦。
四、南瓜：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，此外南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，缓解脾虚弱，促进血小板生成。
五、瘦肉蛋白和鱼类：这一类食物中含有丰富的维生素B-12和锌，能促进血小板的产生。另外，锌元素还能促进身体免疫系统的提高，并且能够减缓由于血小板减少而引起的伤口愈合变慢的影响。
