血小板减少这个病严重影响着患者们的生活质量，甚至让大家不能正常享受应有的生活和娱乐，其实血小板减少性患者并非如“玻璃人”一般脆弱，适当的慢运动对患者病情的缓解是有帮助的。还有患者提问血小板减少病人真的适合锻炼吗?
在患病期间，专家建议血小板减少患者能够多注意休息，尤其是血小板数值过低的情况下，甚至需要卧床休息，避免磕碰，以配合治疗，避免出血现象。然而，长期的卧床休息，或者是缺乏锻炼，对病人身体也并非一点坏处没有，缺乏锻炼，会让病人体质更为虚弱，对疾病的抵抗力降低，反而不利于病情康复。因此，在身体条件允许的情况下，适当参加一些活动锻炼，对血小板减少患者有益无害!
对患者而言，活动锻炼过程中一定要避免创伤出血，过度劳累，因此，锻炼形式以打太极，慢跑，徒步散步等为主。血小板减少患者可以适当参与工作，但要注意劳逸结合，避免过度劳累，熬夜，以免病情反复不愈!
