再生障碍性贫血简称再障，是一组由多种病因所致的骨髓造血功能衰竭性综合征，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征，临床以贫血、出血和感染为主要表现。血小板减少导致出血，白细胞减少可导致感染的一种疾病。所以血液的缺失是对再障患者造成非常大的影响，出血也就成了医生和患者关注的问题。那么再障患者主要就是预防出血，应该做好哪些呢?
1、做户外活动时，要小心谨慎，以免滑倒碰伤。
2、刷牙时，尽量用软毛牙刷刷牙，以免伤及牙龈，导致牙龈出血。
3 、禁止使用比较坚硬的食品或水果等。如，方便面、等。
4、再障患者避免拔牙，用牙签剔牙等。
5、禁止用力甩鼻涕， 抠鼻孔等。
6 、饮食上多吃一些松软有营养的食物，避免吃生冷的食物。
7 、女性患者要注意月经的量和时间。
8 、呗蚊虫等叮咬时，避免用手抓挠皮肤。
我们详细介绍了怎样预防对于再障性贫血出血，日常生活中的预防是很关键的，千万不可小觑。谨听医嘱才能更好的恢复健康。
