牛皮癣是一种顽固的皮肤病，除了对患者身体造成损害之外，多数患者有抑郁和焦虑等精神伤害，但是持续接受正规治疗的患者不到15%。研究发现，接受治疗的比例如此之低，主要有两大原因：一是对牛皮癣这种病症认识不深，小看了牛皮癣的危害;二是因为没有找到合适的治疗方式，或经过治疗效果不佳，因而放弃。为了让患者重拾治病的信心，为大家推荐几种比较有效的牛皮癣的疗法。
1、日光浴与药物辅助疗法相结合：这是一种比较保守的牛皮癣的疗法。除红皮病型和脓疱型病人、光敏感病人外，患者温泉浴后可立即分性别进入男女日光浴场，暴露四肢和躯干，进行日光浴，间断外搽6%煤焦油乳剂。日光浴时间以30min为宜，夏天光线强烈时15min，并戴墨镜保护眼睛，每天1次。
2、运动疗法：根据患者的年龄、性别、兴趣爱好选择运动项目和时间，老年患者可在晚饭后散步或选择走步机、转轮器等运动,女性患者可选跳绳，年轻患者可选择打乒乓球、羽毛球等运动，中年患者可选跑步、爬山等运动。运动疗法是比较容易施行的牛皮癣的疗法，建议患者朋友好选择在傍晚的时候来运动。
3、环境、音乐疗法与心理疗法相结合：为了营造一种宽松的治疗环境，减轻患者的心理压力，对病房进行装修改造，生活、娱乐设施一应俱全;对病区周围进行绿化改造，绿化率达92%以上;在药物封包室加置了高保真音乐系统，并精选节奏轻缓的音乐，使患者放松身心。同时注重对患者的心理护理，尤其是个性化心理护理，帮助减轻、解除其心理负担。
4、食物疗法：以食物为药是非常有用的牛皮癣的疗法。突出的好处是，使用得当，不会产生副作用，而药物排毒则不然，长期使用往往会产生各种副作用及像吸毒一样的依赖性，还可能影响对某些有益营养物质的吸收，进而影响健康。自然排毒是每时每刻都在运行的过程，它与我们的生活同步，并渗透进生活的每一个角落。在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除，把健康牢牢抓在手中，这才是自然排毒、生活排毒的终极目标。
以上牛皮癣的疗法，希望对您有所帮助。每个患者、提醒广大牛皮癣患者病症具有不同差异，适合别人的方式不一定适合您，牛皮癣治疗需要对症下药、因人施治。而且一定要经常去医院复查，千万不要由于一时疏忽而错过了病情治疗的佳时机。
