白癜风患者如何提高自身免疫力

发布时间:2019-04-12    

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

白癜风,其实是一种局限性、泛发性皮肤疾病,是一种顽固性不易治疗但是容易复发的皮肤病,而且这是一种对于患者美观存在很大危害性的疾病,这种疾病主要和免疫有关系,下面就是主要介绍一下白癜风患者提高自身免疫力的方法有什么?

1、多和朋友在一起。和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

2、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示,消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

3、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外,压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧,如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。

4、饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时,身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上,抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时,要食用一些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。

总之,上面主要介绍的就是白癜风患者提高自身免疫力的方法,其实患者想要提高免疫力的话也不是什么难事,主要就是注意饮食上,注重增加身体营养,而且还要合理饮食,当然还需要养成好的生活作息习惯,保持良好的心态,这都很重要。

在这里科普一下,白癜风不是由于免疫力下降而导致的,增强免疫力,对白癜风的治疗来说是没有任何意义。

文章仅供参考,涉及用药、食疗、治疗等问题需谨遵医嘱!
不嫌事大的你还在用棉签掏耳朵吗?
扫描左侧二维码,关注微信号:飞华健康,回复【1】即可查看内容详情。

推荐阅读

小伙子跳进河中救人 竟意外发现是前女友?
很难说出像命运这样的事情。不久前,惠东有个女人跳进河里自杀。这时,一个年轻人跳进河里救人,当这个年轻人捡起那个溺水的女人时,那个女孩原来是他的前女友。什么叫巧合......[详细]
2019-06-10 11:07
小伙子跳进河中救人 竟意外发现是前女友?
很难说出像命运这样的事情。不久前,惠东有个女人跳进河里自杀。这时,一个年轻人跳进河里救人,当这个年轻人捡起那个溺水的女人时,那个女孩原来是他的前女友。什么叫巧合......[详细]
2019-06-10 11:04
爆红一时安全帽质量问题的窦师傅现状怎么样了?
当我们通过网站的安全生产口号总是引人注目的马克,一个建筑工地,工地安全不仅是工人们自觉遵守,还需要一些帮助和配合工具,如安全绳、安全头盔、警告的衣服等等,然而,......[详细]
2019-06-10 10:57
什么是冬病夏治 这才是冬病夏治的原理
冬病夏治是中医的特色。冬病夏治针对冬季易发生、加重的疾病,有针对性地进行治疗。三伏天是人类阳气最旺盛的时期。人体毛孔开阔,气血充盈,经络通畅。冬病夏治可以减轻或......[详细]
2019-06-03 17:23
今年的五一出行预测报告终于出炉 看看说了些什么
今年的五一出行预测报告究竟是怎样的呢?五一出行预测报告都说了些什么?关于五一出行预测报告的相关内容请看下文。...[详细]
2019-06-03 16:49
到处都是空调躲不开空调病?如何躲开这些
由于天气骤热,不少人贪凉长时间孵空调,结果“空调病”、“腰背酸痛”等疾病高发。昨天,记者从医院了解到,因热浪突袭,一些医院急诊骤增,主要集中在感冒等“空调病”。......[详细]
2019-05-27 18:10
你了解空调病吗?来看看都有哪些症状
天气越来越热了。无论是在公司、医院还是商场,所有的空调都开着。有些人觉得在室内吹空调很舒服,但另一些人则觉得更不舒服。今天我们来谈谈空调病。我们如何预防这种最新......[详细]
2019-05-27 16:11
空调病是怎么得的?看完这几点你就知道了
空调现在已经成为夏天必不可少的家电用品,炎炎烈日下的夏天,大家都喜欢呆在有空调的地方。但是如果你在空调环境中呆很长时间,有人说你会得空调病。那么什么是空调病呢?......[详细]
2019-05-27 13:37