慢性肾小球肾炎不是一个独立性疾病,是任何原发或继发性肾小球肾炎未进入终末期肾衰的进展阶段。慢性肾炎主要临床表现有水肿,高血压,尿异常,三者可同时并存,也可以单一或相兼出现。那么慢性肾小球肾炎的饮食要注意哪些方面呢?
1.增加钾的摄入
高盐,低钾是国人饮食结构的主要特征之一,它不但与高血压,且与脑卒中的发生密切相关。新鲜蔬菜中的绿叶菜,豆类及根类含钾较多,水果中如香蕉,橘子,杏,梅含钾丰富,家禽,鱼,瘦肉含不高,我国营养协会建议正常人每天吃蔬菜400g及一定数量的水果。
2.控制体重
理想体重(kg)=身高(cm)-105,实际体重在理想体重+10%为正常,超过20%为肥胖。控制体重可使高血压的发生率减少28%--48%。控制超重的主要对策是减少热量摄入和增加体育锻炼力度。
3.增加体力活动
脂肪,脂肪酸,蛋白质比例的合理调整。忌醺酒,宜戒烟,少喝咖啡,多饮绿茶。补充粗纤维。减少食盐摄入,减少应激。调整身心状态,劳逸结合,生活,工作有序,掌握和陶治自控能力能提高和稳定降压疗效。
4.增加钙的摄入
牛奶中富含钙,每100g牛奶可提供100mg以上的钙,豆类,硬果类,虾皮芝麻酱,甘蓝莱,花椰菜也含钙较多。
合理搭配慢性肾小球肾炎患者的饮食,可以避免加重病情的诱因发生,同时也能在治疗期间给予肾脏和机体一个良好的环境,为治疗效果的实现奠定良好的基础。