我们现在在生活总会听到谁家的儿子得了什么什么病的，谁家女儿得了什么病，确实现在很多病情锁定的目标大多数都是年轻人，甚至有一些病情只找年轻人，肾病也不例外，而已年轻人得肾病的打击对于一个家庭来说无疑是大的。那我们在生活中有没有预防肾病的方法呢？
答案是有的，因为本身年轻人身体的各项机能都是不错的，我们在生活中也会有很多方法去预防肾病，也就不会有尿毒症和肾衰竭等病情发生在年轻人的身上。
一、吃药
对于我们生活在异地的年轻人来说，生活节奏快，重心大多数都在工作上面，生病了要么是扛着，要么就是去药店拿一些药物，每次药都没吃完感冒就好了，下一次生病了在去买药吃，这样就会剩下很多药，在感冒的时候，我们看见家里还有药就在着那个对症就吃哪一种，但是我们多数的日常用药都是具有肾毒性的，长期下去我们一定会对肾造成不可逆转的损伤。
二、精神压力
年轻人在工作中和学习中压力大是常有的事情，因为年龄小需要学习的东西还有很多，每天都会让身体和心里疲惫不堪，给自己过于大的压力，长时间的压抑和焦虑会让各种病情接踵而来，不仅仅是肾病，为了我们的身体，还是要在存在压力的同时学会释放压力。
三、感染因素
我们在生活中常见的疾病会有扁桃体炎、咽炎和感冒都会诱发肾病，因为我们人体在生病时会在自身机体内和病毒做斗争，这时就会产生免疫复合物，这些人体不需要的垃圾物质都会从我们的肾脏进行排除，在垃圾太多的情况下，加重肾脏的工作负担，自然就会造成肾脏损伤。
这就是为什么我们在生活中很多病情都会找到年轻人的问题所在，所以我们希望无论是上班的工作人员还是在学习路上努力的学生都可以好好照顾自己身体，要在工作和学业的休闲时间锻炼自己的身体，让疾病远离我们。
