身上长湿疹要怎么护理?湿疹的出现是非常常见的，很多人出现了这种问题，但是，很多人因为这个皮肤病被折磨得特别难受，因为它经常性的复发。其实，造成复发很可能是患者自己生活中一些不良习惯导致的，生活习惯不改，湿疹自然还是会跟着你。所以，对于湿疹这种疾病，一定要加强护理，保持一个良好的生活习惯，注意卫生，相信能帮助患者很好的抵御湿疹的。线下面，我们就来看看身上长了湿疹要怎么护理。
1、温水洗浴
湿疹患者要多用温水擦身体，效果不错，湿疹就是由于细菌引起的，这样可以帮助清洁细菌并且软化皮肤，但要注意不只是擦拭，洗后要涂抹身体乳，因为温水重要的作用是保持水分，不要让水丢失，所以身体乳可以保持水分。
2、用激素软膏
不要用效果太强烈的软膏，可以先用弱软膏，没有效果后再选用中效软膏，依次递进，并且这种方法不适合长期使用，一周内无效就不要再用了，而且不适合大规模使用。中度湿疹一天使用一次。如果特别痒可以口服止痒药，有感染的话要用抗生素治疗。
2、食疗
一些蔬菜水果对于治疗效果也非常好，可以用新鲜的青菜或者胡萝卜等食物来治疗，榨成果汁，然后加入蜂蜜使用。这可以很好的治疗血液缺乏和干燥型湿疹，同时帮助滋润肠道以促进排便。
3、注意穿着
湿疹多是在夏季，主要是这个季节比较潮湿和炎热，细菌容易残留，所以对我们的穿衣也有一定要求，一般夏天没有人会穿棉衣，但是也不要穿密封的长袖。应该穿一些棉质和柔软的衣服，这样可以在这个季节避免细菌滋生。
皮肤发炎严重主要就是空气干燥加重的，不只是夏季，尤其是在冬季室内取暖时，空气比较干燥更容易引起湿疹，保持室内空气湿润应该是首要任务。因此，在这一点上，可以使用加湿器或者多洒水。
5、避免使用止汗剂
止汗剂含有活性成分，可以刺激敏感皮肤，所以避免使用止汗剂。
6、冰敷
很多人得湿疹都会引起瘙痒并且还有抓，否则很难受，这时候冰敷就可以起到缓解的作用。把牛奶放入冰箱，拿出后静置几分钟。把牛奶倒在纱布垫或薄棉布上，涂在发痒的皮肤上2-3分钟。如果这种方法无效，应该尽快去看医生。
湿疹患者建议多吃清淡，易于消化的食物，坚持每日排便，可以喝一杯蜂蜜水促进排便，避免辛辣刺激，海鲜，鸡蛋等食物。一些常用的健脾除湿食膳，如瓜莲汤、绿豆汤对湿疹有很好的预防作用。
