预防灰指甲要注意哪些问题?对于灰指甲,可能大家的印象就是难看、传染。的确,这两点算是灰指甲典型的危害了。灰指甲的出现不管是在手上还是脚上,都对大家是非常不利的,就是因为灰指甲这么强的传染性,使得灰指甲成为了人人嫌弃的疾病。可是,有时候越怕就越会沾染上,因为灰指甲的出现不仅是传染导致,生活中很多因素都会促使灰指甲的形成,出现灰指甲,当然要及时治疗,防止病情扩散。那么,预防灰指甲要注意哪些问题呢?我们来看看那专家是怎么说的。
1、注意卫生
大家要注意卫生,日常生活中保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;不穿不透气的鞋。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病,气温高、湿度大是癣病多发的重要条件,大家要尽量避免这样的情况出现。
2、注意保护自身
患者不要碰到那些化学物质,比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质,这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力,而导致灰指甲的复发。要防止受伤,再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发。
3、注意补充营养
如果自身还有其它的疾病,所引起的营养不良,也会使得甲板的抗菌能力下降,也会使得灰指甲的再次复发。患者要注意补充高蛋白,合理饮食,多食燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,多吃蔬菜水果。
4、预防传染
大家防止灰指甲复发时,要注意传染引起灰指甲的可能,像浴巾、脚盆、拖鞋等要分开,避免与灰指甲病患者接触,一旦被传染应尽早治疗。平时要积极锻炼身体,提高机体免疫力,抵御其他疾病的发生,这也是灰指甲护理方法。
专家提醒:大家要注意日常的护理与预防,多注意卫生,积极的保护自身,并加强锻炼,提高对病菌的免疫能力,这样不仅能预防灰指甲疾病,还能免受其他疾病的侵扰。