老年人如何避免牛皮癣的复发?牛皮癣这种皮肤病发病率现在越来越高，无论是小孩还是老人都有可能受到疾病的困扰。牛皮癣的发生使得很多患者朋友生理心理都受到不同程度的创伤，并且到后期更难治疗，所以，大家一旦发现自己患上了这种病，就要及时去正规医院进行检查治疗，由专业的医生根据患者的病情制定合适的治疗方法，从而取得好的治疗效果。患者们不要因为感染上这种疾病就情绪低落，保持一个良好的心态是治疗的关键。相对来说，老人对这种疾病感染率比较高，那么如何避免复发成了关键问题。我们来看看医院专家是怎么看待这个问题的。
老年人如何避免牛皮癣的复发?
1、要常吃豆类或其制品及奶类制品
豆类食品含大量的优质蛋白质、维生素B1和B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍缺乏蛋白质，常吃大豆及其豆制品可以补充以上营养，而且防止牛皮癣的复发。
2、膳食以谷类食物为主，多样搭配
预防牛皮癣的发生，患者应减少食用动物性食物。动物性食物中包含过多的能量和脂肪，不利牛皮癣的预防。牛皮癣患者应多吃谷类食物、合理的搭配饮食，饮食多样化能很好的预防牛皮癣的复发。
3、应多吃蔬菜、水果和薯类食品
预防牛皮癣的发生，牛皮癣患者应多吃水果蔬菜和薯类食物，要保持牛皮癣患者的心血管健康，同时要增强患者抗病能力、减少心脏病发生，预防患者发生心脏病对预防牛皮癣起着十分重要的作用。
蔬菜的营养价值营很高，蔬菜中含有大量的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。多吃这些食物能有效的预防牛皮癣的发生。
水果中含有大量的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶等。红黄颜色的鲜枣、柑橘、柿子和杏等水果中也富含维生素C和胡萝卜素，能有效预防牛皮癣。
4、应限制酒精的摄入
牛皮癣患者过多饮酒，会降低食欲，导致营养素缺乏，严重还会造成酒精性肝硬化，而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。因此，牛皮癣患者尽量不要喝酒。
老年牛皮癣患者要注意生活中的饮食，养成良好的饮食习惯，同时患者的子女要对患者多一些的关爱，使患者有良好的心情。这样对预防牛皮癣的复发是很有帮助的。
