这三个方面可以让痘痘尽量远离你

发布时间:2019-06-14    

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青春远去而痘痘长驻,这是我们很多痘友心中永远的痛。很多青年朋友对痘痘已经无可奈何了,甚至有些朋友对治疗痘痘失去了信心。虽然很多痘友已经有了多年的战痘经验,但是却忽视了这三个小细节,导致痘痘一直没有好,反反复复。下面我们谈谈是哪三个细节会影响我们治疗痘痘。

  抹个防晒就出门?记得卸妆!

  不想让自己长痘痘的话也不是很难,关键在于做好细节“抗痘”工作。许多人出门前会习惯性涂抹防晒霜,却常常忽略了卸妆这一步。若不卸妆,在皮肤的表层附着的防晒霜就会把毛孔堵塞,时间长了就造成长痘痘的现象,因此及时卸妆是非常重要的。

  只懂洗脸?适当去角质可以有

  当然还要定期做好去角质的处理,皮肤虽然有自我代谢功能的,但也是时时刻刻在产生不少“废物”。若不及时清理这些新陈代谢的物质,毛孔就会被堵塞,终引起长痘痘的现象,油性皮肤更是如此。油脂分泌比较旺盛的人群,一定要积极做好去角质的处理,每周的时间内做一至两次即可,不可贪多。

  痘友们,收起你们爱吃的心!

  后的抗痘关键是老生常谈的话题了——做好合理健康的饮食规划。经常长痘痘的朋友们可以多吃些含有丰富维生素成分的食物,尤其是可以选择维生素AB,维生素A丰富的食物,如金针菜、西兰花、动物肝脏、胡萝卜以及菠菜等,高脂肪类、辛辣刺激性以及高糖分类的食物要注意少吃,主动向不健康食品说“不”。

以上三点是我们痘友们要注意的,特别要注意的,如果我们的痘痘比较严重,一定要去正规的医院进行看诊。这样才能让痘痘康复。同时要注意调节心态,心态也是我们痘痘的关键。

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