荨麻疹要补充什么维生素?荨麻疹是一种发病会出现剧烈瘙痒的皮肤科疾病，对患者的日常生活影响很大，尽早摆脱很重要，患者在治疗荨麻疹的同时，还要注意饮食，在饮食上，需要多食用含维生素B、C丰富的食物，那么荨麻疹患者日常饮食需要吃那些食物好？
1、荨麻疹患者可多食用富含维生素、蛋白质的食物，对荨麻疹的有利，比如说新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这些食物富含维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。荨麻疹患者还要保持一个良好的生活饮食习惯，全面的摄取营养成分，切不可挑食。
2、荨麻疹患者要多食用新鲜的水果和蔬菜，食用丰富维生素B的食物，维生素B6的作用是调节脂肪以及脂肪酸的合成，还能医治皮脂分泌，富含维生素B6的食物包括马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。但对于有些蔬菜，荨麻疹患者切勿食用，需要忌口，比如竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。还有食用菌类，主要有蘑菇、香菇等，荨麻疹患者切勿食用。
3、荨麻疹患者还要将维生素B族同时补充，促进吸收并减少导致副作用的可能性。此外，日常荨麻疹患者还要多吃含维生素B2及维生素C的食物。韭菜中还有胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、蛋白质、纤维素等，另外韭菜还有解毒祛湿的功效。
4、荨麻疹患者要避免食用辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的食物，对于一些海产品，患者需要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，也在荨麻疹患者饮食禁忌中。要保持饮食清淡，少吃一些发物，比如说酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等，荨麻疹患者都尽量不要食用。
温馨提示：如果皮肤上出现疑似荨麻疹的症状，及时对症祛除，切勿盲目使用偏方，还要积极参加体育锻炼，增强体质，保持充足的睡眠时间，注意饮食，不要吃油煎、油炸或是辛辣类的食物，多吃碱性食物。
