现活中，由于生活和环境的不断变化。各种各类的皮肤疾病不断发生，白癜风作为常见皮肤疾病的一种，也不例外。白癜风给患者带来了无穷无尽的困扰，而且反反复复的病情恶化，使患者逐渐失去了治疗的信心。下面我们分享一些白癜风皮肤的保健和护理方法。
白癜风的保健方法
1、患儿好用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。
2、在日常生活中，患儿还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情的加重。
3、白癜风患儿一定要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，导致感染。
4、日常生活中，患儿需要防寒取暖、避风寒，防止上呼吸道感染，使病情恶化。
5、在饮食方面，患者好以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。
6、除了确保患者营养物质的摄入，还要注意饮食卫生，预防加重病情。
7、由于白癜风患者皮肤容易损伤，一定勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
8、心态和情绪对于白癜风患者的治疗和康复起着非常重要的作用。因此，患者要保持情绪乐观、心情舒畅。
白癜风的日常护理
一、白癜风的护理应该避免接触酸类化学物质跟化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，绝对禁止使用某些增白类化妆品，因为增白类的化妆品含高成分化学物质，对白癜风的治疗不利。
二、白癜风的日常护理有哪些?白癜风的护理工作要注意不能让患者长期在阳光下暴晒，容易导致黑色素受损，出现其他症状，所以说白癜风患者要尽量远离紫外线强烈的照射。
三、白癜风患者需要在饮食方面多摄补体内微量的元素，建议铜质餐具。多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
四、日常白癜风患者的护理需要饮食合理化搭配，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、桔子等。还要忌饮各种酒类。
白癜风患者应该加强保健和护理，从而战胜疾病，远离白癜风。但是，白癜风患者一定要选择正规的医院，选择科学的治疗方案。
