夏天是青春痘出现的高发时间，天气热，痘痘就冒出来了，很多人都特别的讨厌痘痘的出现，尤其是青少年是多发，那么很多人都是用手去挤压痘痘的方式使痘痘消失，这样的做法是错误的，这样会给皮肤带来痕迹。那么为什么夏天特别容易长痘呢？
1、清洁不够：如果脸部清洁不够会导致脸部长痘，脸部长痘部位要清洁干净。洗脸时比较好用温水、香皂来清洗脸上长痘的部位，这样才能够更好的去除皮肤油脂，从而达到治疗以及预防的作用。
2、压力太大：压力来自生活、工作、婚姻等方面。如果长期生活在这些高压力的环境中，会导致内分泌紊乱，出现脸部长痘痘的情况。除了脸部长痘痘之外，还有可能导致身上长痘痘。
3、辛辣饮食：脸部长痘与不良的饮食习惯有密切关系。喜欢吃辛辣、刺激食物的人群脸部长痘的几率比较高。所以饮食必须要营养科学，以清淡为主，多吃蔬菜、水果等食物。这样可以有效中和体液，从而达到预防和治疗痘痘的功效。
4、睡眠不足：由于工作繁忙，有些人不得不每天加班。除了加班之外，人们夜生活也比较丰富，经常在KTV、酒吧、夜店等地方玩到很晚。无论是加班，还是夜生活，都可能导致我们睡眠不足。从而促使脸部生出痘痘。
温馨提示：通过上述文章的介绍，相信大家对脸上爱长痘痘有所了解了，发现脸上有痘痘不要用手挤压，一定要到正规的皮肤病医院治疗，这才是治疗痘痘的关键。
