牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。那么我们有什么方法可以避免牛皮癣的复发呢？
一、牛皮癣的发病因素有很多，很多患者会有精神紧张的症状，因此应消除精神紧张因素，避免过于疲劳疲劳，这是主观上一种疲乏无力的不适感觉。牛皮癣患者由于精神紧张的状态有可能会加重病情。
二、保持良好的生活习惯。在居住方面一定要干爽、通风、便于洗浴。
三、内分泌失调也会诱发牛皮癣的发生。随着内分泌的变化，妊娠均可诱发本病并使其加重。
四、牛皮癣的治疗方法有很多，除了介绍正规的治疗外，还包括在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
五、牛皮癣的诱发原因有很多，溶血性链球菌感染就是其中一种。牛皮癣患者应尽可能避免感冒。
六、注意饮食禁忌，在饮食方面应忌酒、忌海鲜、忌辛辣。
