痤疮是一种在日常生活中比较常见的现象，常常给爱美的人们带来很大的困扰，影响着人们的正常的生活以及工作。痤疮虽然没有什么自觉症状，但是患有痤疮可严重影响美观，给人们的生活带来影响。很多人都害怕自己患有痤疮，但是却不知道痤疮的预防措施有哪些,下面给大家分享一些痤疮的预防措施有哪些。
1、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
2、要正确清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
大家一定要端正对痤疮的认识，虽然这个疾病会给我们的外观带来一定的影响，从而对心理造成压力，但是只要我们认识对待，耐性去接受治疗和做好护理，想要不是什么难事。
