荨麻疹是一种常见的皮肤病。荨麻疹的病因很复杂。据了解，食物因素在疾病的起因中占很大一部分。特别是，急性荨麻疹往往与食物直接相关。因此，荨麻疹患者应多注意饮食。
对于急性荨麻疹，如果不是由感染或药物引起，首先要避免过敏的食物、辛辣的食物、海鲜、牛奶、鸡蛋等，必须仔细检查，有些食物不经常食用：饮料，包括蔬菜和水果。
哪些人群易患荨麻疹？
年轻人和儿童是易患荨麻疹的人群，得了荨麻疹需要避免过度劳累，加强体育锻炼，注重自我维持和平衡饮食。每天，需要有充足的睡眠时间，需要多休息多喝水。
由于劳累，人身体自身的防御功能将会减弱。体内过敏原很容易激活，体内相应的过敏抗体会降低。使身体，一些生物活性物质从细胞中释放出来。这些物质会引起毛细血管扩张。这会引起一系列荨麻疹症状。
现在一起来看看荨麻疹患者饮食注意事项：
1、饮食清淡，多休息，注意劳逸结合，适度运动。多吃富含维生素的水果和蔬菜，或服用维生素C和B。
2、少吃油炸脂肪食品：如各种油炸熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因为这些食品容易上火或聚集热量使皮肤停滞而诱发疾病。
3、在没有外界刺激下，尽量避免鱼、虾、蟹和刺激性食物。如虾蟹、牡蛎、海鲷、乌龟、章鱼、鱿鱼、猪肉等，由于这些食物容易受热，会引起疾病的发生。胡椒、胡椒、肉桂、洋葱、咖喱、茴香、烟草等。
