白癜风是一种常见的皮肤性疾病,近年来白癜风的复发一直升高,白癜风复发病因很多的,白癜风复发不分人群。而且复发不仅是外貌的伤害,还会带来了很对困扰。白癜风患者在治疗的同时要多加的注意,给治疗起到一定的辅助作用。这样可以减少复发的出现。那有什么办法可以降低白癜风复发的几率吗?
一、注意自身精神状态
要注意精神压力适度释放,保持乐观积极向上的胸怀和良好的心态,尽量不要焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪的刺激,注意休息,避免劳累过度,保持良好的生活习惯,避免生物钟混乱、造成神经内分泌失调等。
二、饮食方面需要注意
在生活中平时要注意不要多吃富含维生素C和微量元素的水果和食物(如、香蕉、花生、葵花子、栗子、莲子、芝麻、、动物肝脏等;适当补充其他营养,避免过多的维生素C,尽量不吃如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等含有大量维生素C的食物;在治疗白癜风的同时,禁食鱼虾海味、禁饮酒,也不可以吃辛辣等刺激性食物,因为食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重,这是经常见到的。
三、选择宽松的衣服
平时穿衣付时要注意合身宽松一些的好,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,尽可能穿纯棉制品,不要穿用化纤之类的,以免造成外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等,这些化学物质可能会引发白癜风;另外要避免长时间、强烈的阳光曝晒,根据临床经验知道经常有一些患者常因夏季外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有其他皮肤病时要及时治疗,避免诱发白癜风。推荐阅读:怎样确定是不是白癜风呢
四、提升自身抵抗力
白癜风患者平时要注意锻炼身体,提高免疫力。减少感冒的出现、抵抗力下降、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
五、选择专业的治疗方式
对于白癜风的复发,这是其主要的特征。不过只要患者选择专业的方式采取治疗,还是可以减少白癜风复发的出现的。很多的患者甚至都不知道药物的刺激性就在使用,这样盲目的选择,甚至是一些激素类药物治疗,虽然可以达到快速的目的,但是这些药的缺点就是不能对白癜风病毒进行有效的打击和消灭,一旦停药,白癜风又会出现复发的现象。
温情提示:白癜风复发的情况有时候也是正常的,患者需要做的就是摆正心态,在生活中及时的采取专业的治疗,这样可以避免因为复发导致病情的恶化,而且可以将伤害减少到低的。患者需要平常心面对白癜风的病情,坚持治疗。