生活中我们不难发现，很多的脑中风都是因为一些小的病症引起的，这些小病症也是生活中比较常见的几种症状，只是因为大家对这些症状没有引起注意，才会导致这些小症状逐渐的发展，后引发脑中风疾病。所以，大家对脑中风的预防要从脑中风的诱发因素做起，也要从这些小病症的病情控制方面做起。
脑中风的预防要做到及时，不要等到脑中风疾病发生以后，大家再对其采取预防措施，这样也就没有任何的意义。脑中风的预防方法大家一定要了解清楚，不然也是无法下手对脑中风进行预防的。
注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。
建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;
适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
脑中风的危害比较的大，这谁都知道，但是大家还是对脑中风疾病没有引起高度的重视，觉得自己没有患脑中风疾病，没有必要那么的折腾，等到脑中风病发以后再说，基本上大多数都是这种心态，也正是这种心态，才导致脑中风疾病的病发率是越来越高，危害性是越来越大。
