做完微创胆结石多少天可以运动？很多患者都知道胆结石对人体危害极大，如果不及时治疗，会影响身体的健康恢复，所以大部分患者会选择微创手术，时间短，效果明显，但是如果术后护理不好，有可能导致病情的反复发作，所以，要求患者养成练好生活习惯，多锻炼身体，增强抵抗力，那么，患者做完微创胆结石多少天可以运动？
微创胆结石的运动是有前提的，要遵循以下几点，然后才可以运动。
1、合理的饮食，降低身体压力。合理的生活饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜的绿叶蔬菜和胡萝卜等;动物内脏、鱼子以及蟹黄等高胆固醇的食物应该尽量少吃;肥肉、油炸食物、含油多等高脂肪的食物和含油量多的糕点应该尽量少吃;也不要吃辛辣刺激性的食物和调味品;一定要把烟酒和咖啡戒掉。把饮食带给身体的压力降低。
2、保持大便通畅，促进肠道蠕动。多增加粗纤维的摄入量，促进肠蠕动，保持大便的通畅。如果2-3天都不大便的话，应该吃一些麻仁丸、便塞停以及果导片等的缓泻剂，促进排便。
3、规律的生活，保持愉快的心情。术后要养成规律的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠，不要过于劳累。保持愉快乐观的心情，好的心情对人体的新陈代谢有帮助，可以增强身体的抗病能力。而苦闷会伤肝，胆管就会紧张，影响胆汁的排泄和分泌，对身体的恢复不利。
总之，患者要养成良好生活习惯和饮食习惯，有助于病情恢复，术后的护理工作不容忽视，保持良好心态，适当运动。
