0.30的肾结石怎么治疗法？一颗小结石，足以毁掉一个肾，不要以为只有结石多了才会对肾产生影响，其实，只要一颗小结石就可以轻而易举地毁掉你的肾。大家都知道尿液由肾脏产生，输尿管负责输送尿液到膀胱。如果患有肾结石，结石就可能伴着随尿液冲刷掉到输尿管里，形成梗阻。久而久之，结石会在输尿管中越积越大，阻碍肾脏里的尿液排出，从而出现肾积水。
0.30的肾结石相对来说还是属于较小的，但是我们也不能忽视不管，为了避免结石继续增长，我们可以服用中药排石通淋的办法进行治疗，中药治疗结石比较简单实用，可以免受手术或体外碎石带来的痛苦以及对肾的伤害。
你常做的这些小事，易招来结石，结石并不是一朝一夕就能形成的，而是长年累月积累下来的。生活中，那些你做过的不经意的小事，可能正在加速结石的形成！
①不爱喝水，爱啤酒饮料 有味道的饮料总比无味道的水好喝，不过，这饮料可不能代替水。肾脏代谢时，需要足够的水分来进行辅助。如果缺水，就会对代谢造成影响，时间一长，就容易结石。而清凉饮料、甜味饮料中含糖和磷酸较多，可引起尿钙增加，红茶、绿茶中草酸含量较多。
②晚餐吃太晚 人体排钙高峰期是在吃饭后４～５小时，若晚餐吃得过晚或经常吃夜宵，当排钙高峰到来时，此时睡觉，尿液就不能及时排出。尿中大量的钙就会沉积下来，浓缩的含钙尿就液易形成结石。
③大鱼大肉敞着吃 有的人天天鱼肉不断，以为吃了这些荤菜对身体更好。其实不然，任何东西摄入过度，对身体都是一种伤害。肉类含有大量嘌呤和嘌呤前体，它们在体内可以代谢转变为尿酸，经尿液排泄。高尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，又可导致或加速草酸钙结石的形成。
④久坐不动常憋尿 有尿不排会导致尿液在膀胱内存放太久，成为细菌的“良好培养基”，容易滋生细菌，引起泌尿道的感染，并促使尿道结石的形成。因此，好有尿就撒，并尿量每天在2升以上，以减少尿液杂质沉积。
0.30的肾结石怎么治疗法？专家提醒：大量喝水，防治结石，正常人每天应饮水2000ml以上，尿的颜色以清亮无色或微黄为好。睡觉前、早晨起来、一天三餐后一小时左右，这几个点一定要记得喝水。尤其是睡觉前喝水不能忘，因为睡前尿液浓缩，是形成结石的关键时候。
