如何才能预防白癜风的恶化呢？白癜风扩散的原因有哪些？我们都知道，白癜风具有极易复发和极易扩散的特性，一开始，白斑可能只是出现在一个不起眼的位置，颜色不深，范围也不大，所以白癜风开始对于患者的影响并不是很大。但是，等到白癜风扩散，那可能就是遍布全身的白斑，危害十分严重，那么，如何才能预防白癜风的恶化呢？白癜风扩散的原因有哪些？
首先，白癜风患者可以适当的晒晒太阳，提到白癜风和太阳，人们都知道白癜风是具有光敏感的，晒太阳不是会导致白癜风的扩散和病发吗？请注意，是适当的晒太阳，这样有利于患者的康复，要注意要适度，防止晒伤。过度的暴晒可定是不好的，别说白癜风患者了，就算是身体皮肤健康的人，晒多了太阳也会对身体皮肤造成巨大的伤害。所以，辅助白癜风的治疗可以适当的晒太阳，促进黑色素的合成与代谢。
同时，在生活中白癜风患者还要注意一定要尽量减少接触一些刺激性的物品，在我们的生活中，衣食住行都离不开化学物质，就例如外用的药物，吃外卖时用的一次性餐盒和一些化妆护肤品。其中不免有一些刺激性比较大的物品，会严重影响患者的皮肤和身体健康，所以患者一定要避免使用这些刺激性大的化学产品。同时要避免和酚、醌类等化学物品的接触。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用，可以导致白癜风的恶化。
后提醒一点，饮食中包含了我们日常所需的营养元素和黑色素合成所需的微量元素，只有健康合理的饮食才能够帮助患者更好的进行治疗，也能够防止白癜风发进一步扩散。白癜风患者应该要注意保持良好的精神状态和良好的起居饮食，良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到一定的帮助作用。而低落的情绪，不仅会让人的心理健康受到威胁，也会让患者的身体免疫力下降，导致白癜风的再次扩散。
