白癜风一旦出现都会让患者遭受很多的痛苦和困扰，首先是白癜风的危害能让患者的身体机能都下降而加大患上更多疾病的可能。所以无论在治疗前还是治疗期间都要注意科学的控制白斑，防止白斑扩散对人体造成更多的伤害。白癜风的发展与患者的体质有着莫大的关系，这点我们不能在短时间内做出改变，但是生活中的众多因素同样会对患者的病情有影响，所以我们可以在生活中提高意识。那么，如何预防白癜风的扩散？
如何控制白癜风扩散？避免暴晒暴晒导致白癜风扩散。患者可以通过适当的日晒促进黑色素的生成，有利于白癜风的治疗，但是白癜风患者不能暴晒，过度的紫外线照射会抑制黑色素的生成，还会导致炎症，破坏皮肤组织，产生同形反应，致使白斑的扩散。
养成良好的生活习惯，控制白癜风扩散需养成良好的生活习惯。建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展，导致白癜风扩散。不可以盲目治疗，发现病情的征兆，立即去医院确诊，千万不可以以自己盲目进行治疗，更不能抱自生自灭的心态，这样都会贻误治疗时机，错过佳治疗时间。采取正确的治疗方法对于控制白癜风扩散是十分重要的。保持良好情绪，白癜风会给患者带来严重的影响，很多患者会出现抑郁、恐惧、悲观、消极的心理，有的患者甚至还有轻生的行为，种种原因都是不当的行为，这些因素对于白癜风的治疗是很不利的，请一定务必及时给予调整，以免给治疗带来困难。
在饮食方面要特别注意调理，如何预防白癜风的扩散？平时白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸食物，如动物肝脏，豆制品，肉类，蛋类等食物，或者是矿物质的食物，增强酪氨酸酶的活性，加快皮肤黑色素的合成，还应注意忌食辛辣刺激性的食物，如酒、海鲜等，切忌食入富含维生素C的食物，如樱桃、西红柿、柠檬等，不利于皮肤黑色素的合成，这些食物杜绝食入。人体所需的一些微量元素白癜风患者应补充，微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的重要内容，白癜风患者，应多吃一些富含微量元素的食物，如铜、铁、锌等，一方面来增强体内酪氨酸酶的活性，一方面还可以有效地加快皮肤黑色素的合成。
