生活中的衣食住行都在影响着我饿们的健康，患上疾病更需要养成良好的生活习惯。患有白癜风的病人在日常的生活中保养是十分重要的，很多患者都不知道如何保养自己的病情。对于白癜风，我们应该小心对待。那么，在合肥患了白癜风应该如何保养呢?
紫外线强烈照射会伤害我们的皮肤。经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。平时吃些黑色素丰富的食物对疾病是有帮助的。
但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。
合理的饮食是我们每个人都要保持的。合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。很多刺激性的食物我们要尽量的避免。
以上就是关于在合肥患了白癜风应该如何保养的相关介绍，一旦患者发现自身白斑的产生，一定要及时去医院检查，也告诉白斑患者并不是所有的白斑都是白癜风，一定要去医院经过严格的检查，希望白癜风患者早日摆脱白癜风顽疾，拥有完美皮肤。相信经过我们治疗和护理我们的身体会好转起来的。
