高尿酸的人可以通过把脚泡在热水中来缓解疲劳，加速新陈代谢。泡脚的时间要长一些，大约半个小时。基本上，你只需要出一点汗。急性发作期应迅速控制痛风的急性发作，在痛风缓解期应在医生的指导下将血尿酸维持在正常范围，防止急性发作;治疗痛风应注意预防痛风结节和尿结石的形成，以预防痛风肾病，保护肾功能。严重的关节畸形，损伤明显，可考虑关节固定或骨科手术，较大的痛风结节可手术切除。
车厘子对治疗痛风有帮助，但是只是辅助效果，效果不一定很显著，食用车厘子对于降低尿酸，缓解痛风患者病情有一定的作用，但单独依靠吃车厘子达到治疗痛风的目的是做不到的，勿过量食用车厘子。车厘子中含有一定量的花青素、花色素、维生素E等成分，这些都属于天然的抗氧化剂，而食用抗氧化剂可以减少核酸的氧化分解，达到降低痛风患者体内嘌呤水平的目的，同时车厘子当中的多种微量元素也可促进尿酸排泄。脚痛风病发是比较缓慢的，一般都是在午夜病发。痛风症状的早期表现是什么？当病情扩大时，患者的关节会再次发热，并逐渐变红、肿胀、发热和疼痛。一开始，疼痛并不明显，大多数患者都能忍受，而且永远不会干扰患者的正常生存。但是随着疾病的扩大，关节疼痛会越来越明显，关键部位也会伴有发热的感觉。在这个时候，只要你用手触摸它，它会让病人痛苦。一些无法忍受的病人会痛苦地哭泣。
踝关节痛风的发生率相对较低。开始时，踝关节痛风无症状，患者与正常人一样。当患者经常走路或穿高跟鞋时，脚会感到疲劳，踝关节痛风会缓慢复发。脚踝痛风的症状是什么?脚踝的痛风会引起脚部的疼痛。开始的时候，有点疼。如果脚不动，疼痛就永远不会出现。只有当患者锻炼关节时，患者才会明显感觉到疼痛。超过10小时后，患者会发现光脚会出现异常疼痛，轻压时疼痛会持续加重。中国古人虽然不知道血尿酸在痛风中的兴起，也不能提取秋水仙碱，但在几千年的实践中发现痛风与寒食有关，并形成了与西药不同的痛风治疗方剂和策略。中医药治疗痛风重视辨证和治疗,针对不同的病因,发病机理,阶段,类型,结合患者的年龄、体质、发病时间、季节和发作的临床表现,处方用于改善病人的生理指标,以减少西药的用量,减少毒性和副作用。
