关于痛风，每个人的具体发作次数、发作时间和发作起来的强度都是不一样的，这个要看你痛风的程度以及病情控制的程度。得了通风以后，一定要控制好自己的饮食，因为痛风这种病是由体内嘌呤代谢障碍引起的，所以嘌呤含量过高的食物如豆制品，海鲜及动物内脏都不要食用。只要饮食得当，痛风发作的次数一定会慢慢变少的。
马齿苋是一种野菜，在现在的季节，多有出现。对于痛风的患者，可以用马齿苋捣碎，涂抹于脚底涌泉穴。对于痛风也是缓解。此外将新鲜的马齿苋，不加油的生煎。等马齿苋变黄、发脆时，取出备用。以冰糖水泡制，以此带茶饮用。临床观察发现，脾虚人群易出现痰湿体质，痰湿体质是痛风的体质基础，故从调节痰湿体质方面着手进行痛风治疗可取得满意疗效。另外，痛风等代谢疾病人群多见大便溏泄等症状，这与脾失健运则泄泻、“泄泻之本，无不由于脾胃”等观点不谋而合。究其脾虚泄泻原因可能与肠道菌群结构及稳态有密切关系，关于这方面的课题我们正在深入进行，以期为健脾化湿法论治间歇期或慢性期痛风提供科学论据。
痛风就是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排出减少，致血尿酸增高而引起组织损伤的一种异质性疾病。其临床特点为高尿酸血症，特征性急性关节炎反复发作，在关节滑液的白细胞内可找到尿酸钠结晶，痛风石形成，痛风石性慢性关节炎，尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病。
