得了银屑病一定要及时就医 。随着社会的发展，学习、工作的压力越来越大，银屑病患者也越来越多，所谓人食五谷杂粮没有不生病的，得了病就要接受治疗，而不是觉得害怕。首先要做的是对自己的病情有正确的认识，调整自己的心态。
对银屑病有一个正确的认识是关键，银屑病发生在皮肤，一般不会危及生命，虽然目前没有治疗的好的方法，我们可以有效的减少它复发的频率。许多患者在得知自己得了银屑病以后会惊慌失措，不止该从哪里开始治疗，看到自己皮肤上发生的变化，感觉无法面对别人，只想寻求治疗的方法，而相信一些见效快的小方法、小偏方等，耽误治疗，有的还会病情加重。所以一定要多了解一些关于银屑病的知识，预防上当受骗，耽误自己的治疗时期。
调整心态也非常重要，首先对自己的病情不要有厌烦情绪，既然来了，我们就要欣然接受，让自己保持佛系心态，不要消极对待，觉得自己外表有这样的变化，自己无法与别人相处，害怕别人取笑自己，产生焦虑心理，这样只会加重病情。把它当成生活中的一个小小的经历，与它作斗争。这时可以适当的培养自己的兴趣爱好，比如多交朋友，把自己的苦闷跟朋友倾诉一下，这样可以减少自己痛苦，心情会变得开朗。还可以多参加一些户外活动，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以自己得到放松。这样有的患者在不知不觉中病情还会得到好转。
因此得了银屑病首先不要害怕，要学会接受，把它当作一个小小的经历，勇敢的面对它，克服它。
