牛皮癣这的诱因是很多的，生活中要注意这种疾病的出现，避免造成其他的危害。但是牛皮癣预防也是很重要的，生活中要怎么做呢?专家给牛皮癣患者的建议是很多的。我们看看专家的介绍。
一、大忌口
牛皮癣患者首先应当做到的就是忌口。很多的食物时极其不适合患者朋友们来吃的，因为它们很可能会带来疾病的加重或者引起复发，给患者的身体带来损害。 主要忌的就是辛辣的食物、刺激类的食物、发物、烟酒等。但是，专家在此强调，忌口不能一味的忌，要根据个人的身体情况，还要以患者的营养均衡为优先。
二、感染
该病的诱发因素之一就是溶血性链球菌感染。所以，患者一定要在日常的生活中，注意不要被病菌感染。尽量的避免感冒或者扁桃腺炎、咽炎等的发生。如果很不幸，发生了上述的情况，那么尽早的治疗，以免加重病情。
三、情绪
专家给给牛皮癣患者的忠告，就是一定要注意控制自己的情绪。不要有大的情绪波动，尽量保持平和的心态，不要长期的精神压抑、紧张、焦躁。还要注意的就是要适时的休息，不要太过劳累，更不要加班熬夜。
四、起居
患者所住的环境要求经常通风。干爽、新鲜的空气对于患者的心情有很好的促进作用，也能够减少感染几率。患者还应当注意经常洗澡，勤换衣物和床单、被罩等。
上面所列的这四条，就是专家给给牛皮癣患者的忠告，希望患者朋友能够认真听取。当然，关于该病需要注意的事情还远不止这些。但是， 主要的还是要患者有一颗正确认识疾病的心。
