牛皮癣这种疾病是很易出现的一种皮肤疾病了，这种疾病是不易治疗的，患上这种疾病患者是很担忧的，患者的心情也是很郁闷的，但是患上这种疾病牛皮癣患者要怎么控制情绪?
1.在日常生活中经常会遇到令人焦虑和愤怒的事情，这时候很容易会引起情绪上的亢奋，中枢神经的亢奋会使机体发生一系列变化，引起胰高血糖素、肾上腺素、去甲肾上腺素、生长激素的升高，使 出现血压升高、外周血管收缩等症状，对牛皮癣的发生和发展不利。
2.牛皮癣属于一种身心疾病，不良的情绪因素不但容易造成疾病症状的发生、加重和复发，还有可能会使患者出现心脑血管等疾病，因此牛皮癣患者需要控制好情绪。对于容易受外部因素的影响出现情绪波动的患者，必要时可以辅助药物对情绪进行调整。
3.不良的情绪对牛皮癣的影响很大，因此患者需要科学应对不良情绪，以有效缓解和治疗疾病症状。如果在生活中出现情绪亢奋的情况，可以适当转移注意力以有效缓解情绪，跑步、听自己喜欢的音乐、做自己喜欢的其他事情等都是一些很好的方法。
不良的情绪不但对牛皮癣的发生和发展不利，还有可能使患者出现多种并发症，因此牛皮癣患者需要控制好情绪，希望这方面内容引起患者的重视。
