前列腺炎适合什么运动
前列腺炎是男性常见的前列腺疾病。前列腺炎症的出现会在一定程度上影响患者的生活和工作光线。因此前列腺炎患者需要尽早到医院进行前列腺炎治疗。对于前列腺炎疾病，建议患者在接受治疗的同时，也可以在生活中适当的保健、辅助治疗疾病。
前列腺炎适合什么运动:
步行:由于身体垂直方向的运动量较小，这种弹跳和按摩效果明显减弱，所以这种锻炼有利于前列腺的保养，但不能与跑步相比。虽然游泳主要是人体整体在水平方向上运动，双腿夹水的作用，可以锻炼盆底肌肉，增强前列腺的弹跳效果，它对前列腺的保养还不如散步呢。
打网球:它需要一个场地，同时也是一项需要大量运动的运动。对于老年人来说，这是很难做到的。跑步护腺效果好:适量运动保护前列腺效果明显，但与散步、游泳、网球等相比，跑步效果最好。这和前列腺的位置有关。
怎样运动最佳呢?具体到个人条件和条件的确定，一般宜适量跑步、打球、快步走等运动。前列腺炎可以用消炎药治疗，男性可以到医院做前列腺液检查，根据检查服用消炎药。如果是细菌感染引起的，可以使用头孢菌素或喹诺酮类消炎药治疗，除了注意多喝水、多尿外，不要吃辛辣食物，可以多洗温水澡。
前列腺位于盆腔底部，膀胱在上面，尿道在下面，耻骨在前面，直肠在后面。前列腺左右两侧由许多韧带和筋膜固定，决定其隐蔽性和相对固定。其中，合理健康的运动不仅有助于疾病的治疗，而且提高了患者的免疫力。因此，跑步不能过度，要根据自己的体力，掌握速度、时间和距离。
食物对慢性前列腺炎的治疗有帮助吗
慢性前列腺炎是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生所致。那么，食物对慢性前列腺炎的治疗有帮助吗?得了前列腺炎饮食要注意什么问题?大家一起看一下专家是怎么说的吧，希望能够帮助大家诊治此病。
治疗慢性前列腺炎，临床有多种方法可以选择，但实际效果因人而异。西医常用的药物包括非那雄胺和坦索罗辛，其对于良性慢性前列腺炎有着较好地缓解作用。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。除此之外，慢性前列腺炎病症患者朋友们还需要注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢，不洁细菌可能乘机而入，从而导致前列腺疾病。
除此之外，比较严重的慢性前列腺炎病症，一般是采用手术方式进行缓解的。等到手术完成后患者躁动，意识障碍，不配合等活动过度均可使电凝后的创面血痂脱落而再出血。术后患者便秘，大便用力过猛，或术后排痰不畅可使腹内压增加，静脉内压力增高，致使术后已止血的小血管再次破裂出血。所以多吃点能改善便秘的食物，比如说香蕉和蜂蜜，都是不错的选择。
除此之外，关于慢性前列腺炎的治疗方面，男科疾病专家指出，临床常采用清热利湿、滋阴补肾、补中益气、疏肝解郁等方法治疗前列腺。西医则采用抗生素类药物施治，往往能当时见效，但多复发，迁延日久，缠绵难愈。不过，大家需要注意的是，具体诊治方法还是要在医生的指导之下进行选择。
前列腺炎的高发原因
一:前列腺充血。各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常见:性生活不正常。性生活过频、被迫中断等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会造成被动充血。直接压迫会阴部。骑车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。不健康的生活方式。中医理论认为，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。
二:尿液刺激。尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。
三:病原微生物感染。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。
四:焦虑、抑郁、恐惧。专家发现，50％的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。这种情况被称为紧张型前列腺炎。而心理因素又往往直接影响到治疗的效果。
五:免疫性因素、过敏。研究表明，这类病人往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，可考虑免疫性因素的存在。临床上发现，对某种病毒的过敏反应也可导致炎症。特别是某些肌体抵抗力低下的患者，对病毒的敏感性较高，易诱发慢性前列腺炎。
看完上面的文章你是否是有这种习惯呢?如果有小编建议大家及早的进行改变，不要等到前列腺炎症发生的时候再预防，那样是没有效果的，为了自己的私生活，为了自己的家庭。男性也应该注意啦。
