骨髓增生异常综合征多发于中老年患者，近些年来发现年轻患病群体有所增加，在接受针对性治疗的同时，勿忘饮食宜忌，骨髓增生异常综合征饮食宜忌主要围绕三个方面：
①：MDS病人主食可以吃一些什么?
可以吃：简单来说只要是出锅两小时以内的米饭，馒头，花卷，面条，包子，发面饼，粥汤等可以吃。另外一些病人或家属动手做的食材干净的面包，蛋糕，高压锅制作杂粮粥，饭也可以吃。煮新鲜的粘玉米，甜玉米，紫薯，红薯，挂面等也可以作为副食。
不能吃：反之，煮熟内时间大于两个小时的食物，没有煮熟的食物MDS病人是不能吃的，特别是身体虚弱者，另外炸油条，炸馒头也不能吃。
②：豆蛋奶是基本的蛋白摄入，得了MDS能不能吃?
可以吃：已经过消毒的纯牛奶，舒化奶，熟鸡蛋，熟鸭蛋，熟鹌鹑蛋，生活中家里自制的豆浆，安素，小白肽幼儿奶粉(适合儿童MDS患者)干豆类以及红豆黄豆，花生，黑豆可以磨成浆吃。
不能吃：没有消毒的原奶，牛奶饮品，乳酸菌饮品，奶酪，外购的豆腐，豆腐干，腐竹，豆腐皮，粉丝，皮蛋，煎荷包蛋，未凝固的蛋黄，咸鸡蛋，咸鸭蛋，绿豆，总而言之要避免一些腌制发酵的食物。如果MDS患者在化疗期间，移植前后，血象低下的情况下就更要避免了。
