血钾高不能吃什么食物?

发布时间:2018-09-27    

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  血钾高不能吃什么食物?对于我们每一个人来说,说起钾元素大家应该都知道,这种元素对于我们每一个人都是特别重要的,我们的身体里也存在这种钾元素了,但是这种元素也不能过多,过多,就会出现问题了,而且会让我们得了高钾血病,下面就说一下高钾血症这种病应该注意的饮食习惯。

  一、高血钾饮食注意事项:

  1、应减少含钾高的食物摄取,如:水果、果汁、乾果类,乾豆及坚果类,蔬菜、菜汤,小麦,牛奶制品,茶,可可,咖啡,运动饮料,蛋,全麦面包,肉汤及老火靓汤等。对于非吃不可的含钾量高的食物,应少吃或进行必要的浸泡、煮沸、超低温冷藏等方法减钾处理。

  2、杨桃及杨桃汁因有不明原因的副作用,大多数病人食用后会一直打嗝,意识不清,甚至肌肉麻木死亡,故绝对不可食用。

  3、薄盐酱油,无盐酱油,半盐,代盐等钾的含量亦高,甚低钠的成分就是以钾来代替,故低钠盐和低盐酱油都是属於高钾食物,另代糖中成份为醋磺内酯钾应尽量少吃。

  4、蔬菜:可用热水浸泡或用开水浸烫去汤后再吃;水果:先用温水浸泡,并要削去果皮;肉类:冰冻后取出解冻,开水浸烫后再进行烹调。

  5、避免食用菜汤或肉汤拌饭。

  6、糖尿病肾友应控制好血糖以防血钾过高。

  7、避免热量不足或长久饥饿,所导致血钾过高。

  8、中药及生机饮食含钾较高应小心食用。

  9、健康食品也为高钾高磷的食品,应小心食用。

  10、好不要食用蜂蜜(因为高钾和高磷)及坚果。

  血钾高不能吃什么食物?

  1、蔬菜类

  菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌豆、毛豆,绿竹笋,芥菜,红凤菜,空心菜,紫菜,海藻类,晒乾的蔬菜,木耳,蘑菇、金针菇,菜乾。

  2、水 果

  桃子,乾香蕉,榴连,蕃茄,香瓜,杨桃,龙眼,葡萄,枇杷,香蕉,水果乾,西瓜、菠萝、芒果、枣;尤其是果汁含钾量特别丰富。

  3、粮食作物

  荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

  4、其 它

  茶,咖啡,罐头食品,高汤,豆类食品,中药,巧克力,生机饮食,鸡精,果脯、运动饮料,坚果类(莲子、瓜子、花生等)、可可、包装食品、调味品等。

  血钾高不能吃什么食物?如果我们不幸得了高钾血症这种疾病,那么我们就要好好的了解学习上面的知识,那么我就会知道这种病就应该吃哪些的食物了,还有就是,在我们得了这种疾病,还要想办法降低自己身体里的钾元素的一些含量,这样我们就会很快恢复健康了。

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