肾不好的原因。肾是 脊椎动物的一种器官，属于 泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，后产生 尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。
肾不好的原因。肾不好的原因是什么，主要有以下几种：
1. 憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易。
2. 熬夜。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。
3. 吃得咸、不喝水。饮食偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。
4.吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“伤肾的吃法”。
5.乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。
