脊髓性肌肉萎缩会给广大患者带来很多的不便，脊髓性肌肉萎缩的出现会严重影响患者的学习、工作和生活，所以对于脊髓性肌肉萎缩大家一定要引起足够的重视，那么脊髓性肌肉萎缩该如何预防呢?一起来看看吧。
1、保持乐观愉快的情绪：较强烈的长期或反复精神紧张。焦虑。烦燥。悲观等情绪变化。可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调。使肌跳加重。使肌萎缩发展。
2、合理调配饮食结构：肌萎缩患者需要高蛋白。高能量饮食补充。提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质。以增强肌力。增长肌肉。早期采用高蛋白。富含维生素。磷脂和微量元素的食物。并积极配合药膳。如山药。苡米。莲子心。陈皮。太子参。百合等。禁食辛辣食物。戒除烟。酒。中晚期患者。以高蛋白。高营养。富含能量的半流食和流食为主。并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3、劳逸结合：忌强行性功能锻炼：因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳。而不利于骨骼肌功能的恢复。肌细胞的再生和修复。
4、严格预防感冒：胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下。或者存在着某种免疫缺陷。肌萎缩患者一旦感冒。病情加重。病程延长。肌萎无力。肌跳加重。特别是球麻痹患者易并发肺部感染。如不及时防治。预后不良。甚至危及患者生命。
5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱：尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害。从而使肌萎缩患者肌跳加重。肌力下降。病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常。是康复的基础。
温馨提示：患有脊髓性肌肉萎缩人要注意饮食的调整和改善，另外为了避免疾病出现平时也要多进行运动和锻炼，和规律的生活习惯。
