以前，通宵唱K，喝酒抽烟都无所谓，但是现在喝点小酒，都有所谓。面部健康问题，可能就是生活中的一点点累计起来的，尤其是面瘫。
1.饮酒会导致面部水肿，加剧面瘫。
2.酒精为刺激性物品，会刺激到面部神经，引发或者加剧面瘫。
3.酒精有发散及行头目的作用，有加重面神经损伤的情况，对此类疾病恢复不利。
预防和护理面瘫，除了要避免饮酒之外，还要一些饮食习惯也要格外注意。
1、 首先饮食上多吃一些含有钙物质比较多的食物，比如说是吃一些排骨汤，蛋类食物都是比较好的，因为适量补钙仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，对面瘫是有益无害。
2、 其次平时多吃一些含有维生素比较多的食物，比如说是新鲜的蔬菜或者是新鲜的水果都是可以的，因为维生素B族元素对面瘫患者的恢复也是有帮助的，有利于神经传导物质的合成的。
3、 后饮食上一定不可以吃一些有刺激性的食物，还有就是辛辣的食物都是不可以吃的，有吸烟喝酒习惯的人好也是及时的去戒掉，蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物，油腻性食物好都不要碰。
