在临床上面肌痉挛对比多见，在平常日子中有很多细节是能够决议咱们的身体健康的，首要应该养成好的日子习惯，需求早睡早起，多锻炼身体。以外，还要进行一些正规合理的饮食。
在平常日子中，面肌痉挛病人少食或不食糯米等粘腻碍胃，易生痰化热之品；当少食或不食性偏热及油腻厚味之品；当少食或不食如桂圆等温热性生果；当少食或不食十全大补汤等湿热、壮阳类菜肴；酒当少饮或不饮。
面肌痉挛病人不能吃什么?面肌痉挛病人除留意以上日子细节外，饮食还应赋有养分，易于消化。
1.忌浓茶：多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，然后加剧面肌痉挛。
2.忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经激动加强，然后诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加剧痉挛。
3.忌过多吸取糖：糖，特别是白糖，不只维生素的含量是零，并且糖在代谢中还要维生素B，的参加，所以，使正本就缺少的维生素B 愈加缺少。故应留意不要过火吃糖。
4.忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺少，变成神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。
