慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎的恢复不是一天两天就可以达成的。需要持之以恒，所以患者在平时一定要注意饮食健康，不吃过冷过热辛辣刺激性的食物，不要喝酒抽烟，还有就是一定要注意保暖，不要受凉，平时要多参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
慢性咽炎有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感,还可有微痛感。慢性咽炎虽然不是什么大病，不会危及到生命。但是眼部的疼痛，干燥也会是那十分难受。尤其是一讲话就想咳嗽。这让人非常的头痛，其实，慢性咽炎并不是不治之症，只要在日常生活中多注意保护自己的咽喉，那么是可以痊愈的。下面我就给你大家分享一下慢性咽炎应该注意什么?
1，慢性咽炎患者平常一定要注意饮食合理，多吃一些清淡营养好消化的食物千万不要吃。辛辣刺激性的食物，也不可以吃粗粮，因为粗粮比较粗糙很容易刺激咽喉部位，引起咳嗽。患者在日常生活中要多喝温开水，温开水能够润喉。促进新陈代谢，加快病情的恢复。
2，慢性咽炎患者在平时还应该注意保暖，千万不要受凉。平常外出的时候可以带一个口罩，防止凉气进入口内，引起咽喉不适，慢性咽炎患者尽量不要讲话太多说话的频率也不要太快，音调也不要太高，防止刺激咽喉部位，加重病情。
3，慢性咽炎患者居住的环境一定要冷暖适宜。千万不要过于干燥，还有就是要注意环境的卫生。不要在室内饲养小动物或者是种花。因为动物的皮毛和花粉很容易刺激患者咽喉，天气比较好的时候可以开窗通风透气。这样也有利于患者病情的恢复。
注意慢性咽炎的恢复不是一天两天就可以达成的。需要持之以恒，所以患者在平时一定要注意饮食健康，不吃过冷过热辛辣刺激性的食物，不要喝酒抽烟，还有就是一定要注意保暖，不要受凉，平时要多参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
