口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率高的一种疾病，口腔溃疡多发生在青壮年人，一年四季都会发生，尤其是到夏天白天长夜晚短，再加上气温高，人们比较爱晚睡觉或者熬夜，再加上随着人们生活水平的提高有的人爱吃烧烤油腻的食物，使热性体质的人口腔溃疡更容易发生。虽然空腔溃疡是小病，但却让痛苦不堪，有的甚至坐卧不宁，情绪波动大，那么总是口腔溃疡是怎么回事，下面说说嘴皮溃疡是怎么回事。
1、首先：有了口腔溃疡一定要去医院做检查，在医生的指导建议下对症用药。总是口腔溃疡主要是由于营养不良，维生素缺乏，微量元素缺乏，消化系统方面的疾病，内分泌失调以及细菌.病毒等微生物的感染造成的。
2、其次：我们平时要养成注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后立刻漱口的良好习惯。也可以用盐开水.生理盐水.或者药物漱口液来减小口腔细菌，防止因食物残留的渣加重感染。还有注意不要过度疲劳。
3、然后：饮食上可以多吃富含维生素.蛋白质.纤维素类的新鲜食物，少吃烧烤油炸和油腻的食物，不吃辛辣刺激以及热性食品比如辣椒.烟酒.生姜.羊肉等。多多饮水，注意休息，保持心情愉快和大便通畅，防止便秘。
口腔溃疡这种疾病很容易治疗，因溃疡有自限性，一般十天左右就可以自愈，但有严重的话就要去医院做治疗，千万不要耽误病情。空腔溃疡有的严重的能引起口腔癌千万不要忽视。
