总觉得喉咙不舒服，好像有异物，并且经常出现咽干、喉咙痛、咳嗽等症状，那么你很可能是得了慢性咽炎。很多人都患有慢性咽炎，尤其是需要长时间说话的老师、讲师、客服等职业人群。慢性咽炎这种小毛病虽不致命，但是反反复复，不容易根除。随着季节转换、到了一个新环境，都可能会刺激慢性咽炎发作。
慢性咽炎高发三个原因不可忽视
原因一：用嗓过度，发音方法不对
老师因教学需要，他们用嗓过度、时间过长和呼吸粉尘等影响原因，使得咽炎患病率明显高于社会一般人群。
不过，老师的慢性咽炎主要还是长时间说话引起的。往往由于用声过度，没有注意嗓音保健，使喉部和咽部粘膜长期被强气流冲击，导致粘膜充血肿胀，易发生慢性咽炎。在中年教师当中，慢性咽炎非常普遍，大都是因为急性喉炎没得到及时治疗或反复发作的结果。
很多教师都存在用声不当、发音方法不正确的问题，凭自己本来的自然嗓音硬讲，这样容易造成左、右声带不当的撞击，以致增生结节，妨碍声门闭合致声音沙哑、咽喉干痒疼痛，甚至嘶哑失声。
原因二：粉尘、化学气体刺激咽喉
空气质量差，空气中漂浮较多有害的粉尘颗粒，以及城市里汽车多，而汽车排放的尾气，均对人们的咽喉有不良刺激。
原因三：烟酒过度
应酬多，频频喝酒，而加班熬夜，靠吸烟提神。烟酒过度，肯定对咽喉不好。很多咽炎患者，原本吃药治疗后，咽炎好了，但是一喝酒或一抽烟，咽炎又复发了。
