经常感觉舌头发凉很可能与患者大量吸烟有关。有时舌头麻木是由于尼古丁含量过高引起的，所以我们应该重视戒烟的重要性。不过，一共有两种原因可能会导致舌头麻木，还有一个就是药物的作用。有时药物的副作用会导致舌头麻木，使我们感觉舌头发酸发凉。
舌，从嘴底伸向嘴巴的器官，由平滑肌组成，起着感觉味觉和辅助进食的作用。人类的舌头也是语言的重要器官。在整个人体中，有力的肌肉是舌头。舌头发凉的原因有很多：由于血红素较少，缺铁，影响血液携氧能力，造成组织能量代谢障碍，人会因为缺热而感到极度寒冷;血压低的人不会感到在一天结束的时候，血液循环就足够了，所以人体没有足够的氧气和能量，而且也会发冷。此外，当甲状腺素分泌不足时，皮肤和其他部位的循环会减慢。舌头就会感觉发凉。
一、舌头发凉可能是微量元素和维生素缺乏。建议您口服葡萄糖酸锌或同时服用维生素B。总是喝大量的水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡粉，因为这样会增加锌的去除。
二、缺锌也会导致舌头发冷。建议你必须避免吸烟、饮酒和辛辣食物。华新片的疗效好。也可能是上火引起的，见中医。也要注意休息。多喝水，多吃维生素。平时注意保持心情舒适，刺激辛辣食物少吃，多吃蔬菜和水果，适当运动，早日康复。
三、不过舌头发凉也可能是肝气郁滞等引起的，所以要注意，保持心情舒畅，吃得清淡，睡得好，再试试口服逍遥丸，或者血府逐瘀口服液试试。
舌诊是中医疾病诊断的重要手段。舌通过经络与五脏相连，所以舌象可以客观地反映脏气血亏虚、体液亏虚、病情轻重变化。通过舌诊，可以了解脏腑的虚实、恶变的性质、轻重和变化。舌质的变化主要反映脏腑亏虚、气血兴衰，而舌苔变化主要用于判断外邪的深度和严重程度以及胃气的兴衰。所以我们一定要多注意舌头的状况，不要掉以轻心。
