如果你现在还在为扁平苔藓而烦恼的话，那么你就需要拿出点时间来了解一下扁平苔藓，这样的病都是我们经常接触的病，所以我们有足够的办法来抵抗它，如果得了扁平苔藓首先想到的就是怎么办，为了解决大部分人的疑问，专家就此问题总结了几点办法。
(1)良好的生活习惯：要注意口腔卫生，无糜烂且范围局限时，可以用2%—4%碳酸氢纳溶液和0.2%洗必泰溶液交替合漱，每日数次，并定期随访观察。
(2)养成良好的饮食习惯：少吸烟、喝酒，不要吃辛辣、过烫、过硬等刺激性食物，这是治疗扁平苔藓的有效方法。
(3)局部治疗：去除局部刺激因素，如残根、残冠、不良义齿修复等。除此之外，局部有糜烂疼痛者，可在患部涂消炎止痛药;唇红部可涂肤轻松，如合并真菌感染时，应行抗真菌治疗。
(4)全身治疗：可每日服用维生素A，或用类固醇药物治疗，疗程为1—2个月。也可服用昆明山海棠每日3次，每次2片，或雷公藤每日2次，每次3—4片治疗。中西医结合治疗扁平苔藓，是从整体出发辨证施治，调理全身脏腑功能，也注重局部治疗，可收到较好的疗效。根据病情表现将口腔扁平苔藓分为阴虚有热型、脾虚夹湿型、血瘀型三型，根据不同类型辩证施治，避免了多病一方的误区。
上面的讲解可谓是非常的详细易懂，看到这些办法得了扁平苔藓的人就应该放宽心了，起码的治疗办法还是有的，所以我们凡事都要寻找相对的办法来解决，不要一味的自己苦恼应该怎么办，所以有了这几个办法就不用担心扁平苔藓了。
