随着秋冬的到来,很多人都有干嘴唇、红嘴唇等现象,而且还会因为疼痛而哭泣。在干燥季节,口腔出现潮红、炎症、糜烂、干裂等症状,这是口角炎的典型特征。在干燥和寒冷的冬季,我们应该谨慎对待口角炎。
唇部润滑是由皮脂腺分泌的皮脂来维持的。在正常情况下,嘴唇通常不开裂。进入秋冬季节后,气候干燥,皮脂腺分泌减少,嘴唇容易出现干裂和疼痛。经常忽略洗脸,使脸部污垢和细菌,同时,由于季节交替,皮脂腺分泌减少,使嘴唇和周围皮肤容易皲裂和破裂。有些人喜欢用舌头舔上嘴唇和下嘴唇的角落,因为嘴唇干燥。初,他们想用唾液润湿嘴唇。结果,它们舔得越干,裂缝就越多,出血,疼痛加剧,或者合并感染。这是因为唾液中含有蛋白质、淀粉酶等物质,舔嘴唇、吹风、蒸发水分、淀粉酶粘在嘴唇上,但使干燥程度更加严重。
口腔炎的预防从饮食调节开始。部分偏食和挑食,容易导致体内核黄素摄入不足。Riboflavin维生素B2是促进人体细胞氧化还原的重要的物质之1、如果人体缺乏核黄素,就会影响体内的生物氧化过程,导致代谢紊乱,如口角炎、唇炎、舌炎、干性粘膜皮肤等。因为身体本身不能合成核黄素,所以不要挑剔。
平时注意饮食平衡。在荞麦和蔬菜结合的基础上,我们可以吃到富含核黄素的食物,如家禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。切菜前切菜,浸水前切菜,避免核黄素的破坏和损失。平时多喝水,多吃梨、荸荠、莲藕等具有滋补体液、止渴、滋阴作用的食物。
在生活中,要特别注意卫生工作。回家后,先洗手洗脸,让病人多喝水。当嘴唇看起来干燥时,将温湿的毛巾涂在嘴唇上,这样他们就能充分吸收水分,并及时涂上润唇膏。此外,吸吮手指或玩具的坏习惯应该得到纠正,以防止细菌感染。