口臭是许多人的症状。一旦发生，就会严重影响患者朋友的人际关系，因为口腔会使人萎缩。所以对于口臭，很多人认为它应该是一个物理问题。但事实上，不注意食物也会引起口臭。让我们看一看。
1、葡萄酒。酒精是利尿剂。过多的酒精会导致口腔、大脑和身体缺水，也会妨碍正常唾液分泌。而且唾液中含有很多可以分解和冲走“臭细菌”的物质，所以一旦过量饮用，肯定会增加口臭。建议在饮用过程中尽可能多地喝开水。
2、薄荷。许多薄荷声称他们可以提神口气，消除口臭。一旦薄荷醇从口中消失，口腔中的气味迅速反弹并加重。大多数薄荷含有蔗糖，一种“细菌美味”，在糖分解过程中释放硫化物，从而加重口臭。
3，肉。埃莫里博士说，吃太多的肉会使身体消耗比它需要的更多的蛋白质，身体分解成碳水化合物来获得能量。在分解过程中，氨通过口腔产生并排出。
4，坚果。干果不仅含有大量的糖以促进细菌生长，而且含有大量的不溶性膳食纤维，这更有可能导致糖在口腔和牙齿之间的积累。吃了干果后，你必须及时清洁牙齿。
以上4个关于口臭食物的详细信息，我相信大家都知道。对于口臭，我们必须从日常生活习惯入手，不要熬夜，养成良好的口腔护理习惯，当然，如果你总是不好，应该及时去正规医院检查，以消除疾病。
