口腔溃疡是一种可以演变为白塞氏病的口腔黏膜疾病，并且有口腔癌癌变机率病症。对此日常要做好预防工作，避免疾病找上，威胁健康。
怎么样预防口腔溃疡 预防口腔溃疡做到以下几点
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，口腔内有圆形或椭圆形溃疡，表面有灰白色假膜。口腔溃疡的发生与局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良。发病时应避免吃刺激性食物，好戒烟，酒等。
在生活中少抽烟，少喝酒
保持积极的体育锻炼，加强自身免疫力，
饮食要注重清淡，多吃一些蔬菜和水果，每天保持足够的饮水量，多喝水。
饮食起居，生活有道。保持早睡早起的生活习惯，饮食要保持卫士、清洁，起居有规律，不要过度熬夜，保持充足睡眠。
口腔卫生要重视，避免吃辛辣的食物，减少此类食物对口腔的刺激，避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激可做到预防口腔溃疡。
很多女性月经期间容易出现口腔溃疡，主要是由于压力过大、焦虑情绪所导致的，因此保持良好心情很重要这也是预防溃疡的方法之一。
口腔溃疡是一项危害特别大的疾病，很多患者再出现口腔溃疡之后，由于没有得到有效的治疗，演变为白塞氏病增加癌变风险，希望大家在生活中要做好预防工作。
